Begin februari ben ik gestart met WW (voorheen Weight Watchers). Ik volg deze methode alleen online, met behulp van de app en de fantastische online community van WW. Inmiddels is het begin maart en ben ik alweer een maand bezig. Hoe gaat het nu?
(meer…)
In ons huis veranderen dingen. Kleine dingen, maar toch. De sokkenla ziet er anders uit. De handdoeken in de keuken staan anders. De rommellaatjes zijn voorzien van kleine doosjes en bakjes. En er gaan hopen oude en versleten dingen de deur uit. En dat allemaal omdat ik zonodig moest kijken naar Marie Kondo op Netflix.
(meer…)De laatste tijd hoor ik steeds meer ‘body positive’ om me heen: dat het okee is om een maatje meer te hebben, dat je trots moet zijn op je lichaam, dat een raar bochtje of een klein vetrolletje echt niet iets is om je voor te schamen. Een mooie gedachte natuurlijk!
Er zijn veel mensen die er niet veel aan kunnen doen dat ze wat zwaarder zijn. Mensen met een schildklierprobleem bijvoorbeeld. Of mensen die zo in de put zitten dat ze te veel aan emotie-eten hebben gedaan. Of mensen die wel gewoon gezond eten, maar fysiek niet in staat zijn om voldoende te bewegen. Maar hoe zit het dan met mij?
(meer…)
Fashionably late natuurlijk, maar toch. Ik hoop dat jullie allemaal een hele mooie, feestelijke, gezellige en liefdevolle eerste kerstdag hebben gehad! Helaas ben ikzelf een beetje grieperig en nu nog schor op de koop toe, dus kerstliedjes zingen zit er niet in… maar natuurlijk laat ik me de kerstsfeer ook niet ontnemen. Fijne feestdagen allemaal!
(meer…)
Wow, we zijn er alweer bijna doorheen! Echt, dit jaar ging ZO snel…er is zo veel gebeurd, leuk en minder leuk, inspirerend, soms saai en vervelend, maar vooral heel erg druk.
Beschrijf 2018 in drie woorden. Dat is de eerste vraag die mij tegemoet komt op de printables van de Happiness Planner. Ik kreeg ze bij mijn agenda, maar je kunt ze ook gratis downloaden van de website. Okee, drie woorden… here we go!
(meer…)
Het is alweer een tijdje geleden dat ik vragen op vrijdag deed, maar deze vraag kreeg ik een tijdje geleden en vond ik toch wel erg leuk om op mijn blog te zetten. Hij is dus even weer terug! Waar let je op met testen van producten?
(meer…)
Al een tijdje loop ik te worstelen om alles in balans te houden. Ik werk voor mijn eigen werkgever, maar wordt ook ‘uitgeleend’ als interim professional, ben verantwoordelijk voor het huishouden, probeer mijn blog zo goed als het gaat bij te houden en dan wil ik graag ook nog tijd voor hobby’s, ontspanning en vrienden en familie. De Happiness Planner gaat mij hierbij helpen!
(meer…)
Op 22 november wordt in de Verenigde Staten Thanksgiving gevierd. Deze feestdag is eigenlijk een herdenking van het neerstrijken van de eerste pelgrims op het continent. Door een barre zeetocht en een mislukte oogst was er niets te eten en waren ze gedwongen de strenge winter op hun schip door te brengen. Met hulp van de Wampanoag indianenstam, die hen te hulp schoot met eten, hebben ze de eerste winter overleefd.
(meer…)
We hebben niet allemaal een even groot budget en soms wil of kun je geen geld uitgeven aan een luxe dagje sauna, een abonnement bij een yogastudio of een fijne massage. Vijf keer ontspannen on a budget!
(meer…)
Ik maak dingen op, maar ik koop er ook weer nieuwe dingen voor terug natuurlijk! In de maand oktober heb ik me ingehouden, en toch ook weer niet. Natuurlijk kreeg ik twee mooie beautyboxen van Goodiebox en Look Fantastic, maar ik kocht ook nog wat extra dingen.
(meer…)